静岡県浜松市の薬局ファーマシーコスギ。
百の治療より1つの予防を!病気の根っこを治せばいつも笑顔で健康に過ごせます。
「病気にならない健康づくり」を手がける薬局ファーマシーコスギです。

今年は早めの身体の立て直しを!

猛暑続きの8月も終わり、9月に入りました。
少し空気が変わったように感じられ、ほっと一息というところでしょうか?

本当に今年の夏はこれまでにない異常な暑さで、新型コロナ感染症よりもはるかに多くの方が熱中症で亡くなっていらっしゃいます。
そしてこれからは台風の季節で、すでに台風9号の被害が沖縄で出ていて大変なことになっています。
次の台風10号の進路も気になるところで、一息つく暇もなく次から次へとやってくる自然災害に身も心も疲れ果ててしまいますネ?

さらに、安部首相が辞職して政治の行方も気になるところで、これからの私達の生活がどうなっていくのか考えるときりがなく、とにかく自分の健康を守ることを第一に考えて感謝の気持ちを忘れずに毎日を過ごしていくことが大切なのでは?と思います。

季節の変わり目は、ただでさえ身体にとって大変な時ですが、今年は7月が殆んど雨も降らずあまり暑くもならずに8月に入った途端のきびしい暑さ続きで、このような年は自律神経のやられ方が半端なく、早くからの立て直しをしていかないと「ひど~い秋バテ」状態を起こし、回復しないうちに冬を迎えるということになり本当の病気にまで発展しかねません。

また、今年は新型コロナ感染症の危険性もあるので、夏バテ状態の人は早めに自律神経を立て直し、しっかり自分の免疫力を高めてこれからの季節に備えていきましょう!

自律神経のバランスがくずれると、だるい・肩こり・動悸・体の冷え・胃腸障害・下痢・めまい・耳鳴り・不眠などの体の症状だけでなく、イライラ・気持ちが沈む・強い不安感などの精神的な症状も出てきます。

こじれないうちに改善に取り組むことが大切ですので、体調の優れない方は早めにお気軽にご相談にいらっしゃって下さいネ♪

その方に合った対処法を提案させて頂き、生活上の養生法などもアドバイス致します!(^^)!