花粉症・春バテに注意!

花粉症真っ只中で、連日「タウロミン」や「アスゲン鼻炎錠」を求めに来られています。

又、だるい・疲れやすい・やる気がしない・イライラ・頭痛・肩こり・不眠などの春バテ症状を訴える方も多くなってきました。

気温差による自律神経のアンバランスが大きな原因です。

春バテ症状を起こしやすい人・花粉症などのアレルギー症状の人は、共に冷え性タイプの人が多く、自律神経のバランスが崩れやすくなっています。

生活習慣や、食生活の見直し、呼吸法などが大切になりますが、能率的に自律神経活動を２～５倍高める方法もあり、
つらい症状の方にはオススメです。お試し用もありますので、お気軽にお申し出下さいネ♪