静岡県浜松市の薬局ファーマシーコスギ。
百の治療より1つの予防を!病気の根っこを治せばいつも笑顔で健康に過ごせます。
「病気にならない健康づくり」を手がける薬局ファーマシーコスギです。

「血圧サージ」に要注意!

今日も昨日に引き続き、清々しい秋晴れです。

秋晴れと言っても、1日の気温差は10度以上あり、血圧の変動も起きやすい時期です。

最近、健康診断で血圧、血糖値、コレステロールなど全く異常のなかった人でも、突然脳卒中で倒れるケースがあり、
「血圧サージ」が原因ということがわかってきました。

「血圧サージ」とは、あるタイミングだけ高波のような血圧の急上昇が起こる現象です。

日常的に血圧サージを起こしていると、慢性的に血圧が高い「高血圧」の人よりも臓器や血管の老化が進み、脳卒中などが起こりやすくなるというのですから、
(血管が伸び縮みを繰り返すことで動脈硬化を起こすというわけです。)恐ろしいことです。

最新の調査では、「血圧サージ」の危険性を抱える人は1000万人以上というのですから、
血圧が正常と言われている方でも、自分に血圧サージが起こっていないか一度チェックする必要がありそうです。

起床後、トイレを済ませた後の血圧も是非チェックしてみて下さいネ。


「血圧サージ」を予防するには、

①タバコを吸わない

②お酒を飲み過ぎない

③味の濃いものをたべない

④太り過ぎない

などの養生が大切になります。

オススメのサプリとしては、今月のメルマガ会員様へのプレゼントの「循環元」(素材は、EF精製末、ギャバ、フランス海岸末、田七人参)は、循環器系疾患予防には本当に頼りになる心強いサプリメントです。

今は健康という方でも特に55才以上の方は、将来脳梗塞などにかからないために是非お飲みいただきたいと思います。

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